(资料图)

1、病情分析：颈椎病是一种常见的脊柱退行性疾病。

2、颈椎病患者如果不注意生活细节，可能会导致颈椎病的复发和加重。

3、保守治疗后患者症状缓解，合理的功能锻炼可以帮助其恢复颈椎功能，延缓复发，降低复发率。

4、头手运动对抗颈部肌肉功能是比较科学的运动方式，因为是静态运动，没有颈部运动，不会导致椎间盘损伤的概率增加。

5、通过颈部肌肉功能的锻炼，可以增加颈部肌肉的力量，改善功能，提高颈椎的稳定性，有效降低复发率。

本文到此结束，希望对你有所帮助。